Le Yantra Yoga (Yoga Tibétain du mouvement et de la respiration) se distingue des autres Yoga par l’intégration du mouvement et de la respiration. Le Yantra Yoga (l'une des plus anciennes méthodes de Yoga enseignée dans le monde, transcrite par le Maître Dzogchen Vairocana au 8ème siècle) permet de coordonner notre énergie qui est le lien direct entre l'esprit et le corps.

 

 

 

 

 

 

 

 

Pratique collective de Yantra yoga avec Nicolas Brenon à Genève

pour pratiquants

 

dimanche 3 février 2019

Centre Drukpa, 12 rue des Pavillons, Genève

Nicolas est instructeur de Yantra yoga 1er niveau autorisé.

Horaire: 14h - 17h30 

 

Inscriptions (tél., SMS ou Whatsup):

Nicolas  +33 659 44 51 32

 

 

LES 8 MOUVEMENTS DU YANTRA YOGA week-end 9 et 10 FEVRIER 2019, NYON

ouvert à toute personne intéressée

Avec Patrizia Pearl, diplômée de 2ème niveau de Yantra Yoga

Fondatrice de l'enseignement en ligne, www.harmoniousbreathing.com 

 

 Dans cet atelier nous aborderons les 9 respirations de purification et les 8 Mouvements du Yantra Yoga (Lungsang) qui sont les bases du Yantra et de sa respiration et permettent d'équilibrer nos énergies.

Chaque mouvement sera expliqué et démontré dans sa version originale, au sol et également sur une chaise pour que toutes personnes puissent en bénéficier.

Nous compléterons avec la Respiration Rythmique afin d'augmenter les capacités respiratoires et calmer l’esprit.

Lieu:

Yoga Moves Nyon Rue du Marché 10, 1260 Nyon

Samedi et Dimanche 9 -10 Février 2019 de 9h30–12h30 et 15h00-18h00

Prix pour les membres: 170 CHF; 240 CHF non membres

Contact et inscription: info@harmoniousbreathing.com